خطر ابتلا به آلزايمر ...
خبرگزاري فارس: ورزش كردن و ويتامين D خطر ابتلا به بيماري آلزايمر را در افراد كاهش ميدهد.
به گزارش خبرگزاري فارس، نتايج دو تحقيقي انجام شده حاكي از آن است كه انجام فعاليتهاي فيزيكي و داشتن ميزان كافي از ويتامين D در بدن نشان داده كه خطر ابتلا به بيماري آلزايمر كاهش پيدا ميكند. نتايج اين تحقيقات در كنفرانس بينالمللي بيماري آلزايمر هاوايي ارائه شده است.
در يكي از اين تحقيقات، پژوهشگران زندگي يك هزار و 200 فرد را از سال 1948 مورد بررسي قرار دادهاند. اين تحقيقات نشان ميدهد كه افرادي كه ورزشهاي سنگين انجام ميدهند 40 درصد كمتر از افراد ديگر دچار بيماريهاي رواني و آلزايمر ميشوند و همچنين افرادي كه ورزشهاي سبك انجام ميدهند 45 درصد كمتر از ساير افرادي كه فعاليت بدني ندارد به اين بيماريها مبتلا ميشوند.
زالدي تن محقق دانشگاه هاروارد و بوستون گفت: اين اولين تحقيقاتي است كه گروه زيادي را در مدت طولاني مورد مطالعه قرار داده است و اين مطالعات نشان ميدهد افرادي كه فعاليتهاي بدني دارند و ورزش ميكنند، كمتر به بيماريهاي رواني و بيماري آلزايمر مبتلا ميشوند.
تحقيقات دومي كه انجام شده، ارتباط بيماري آلزايمر و ميزان ويتامين D بدن را بررسي كرده است. در اين مطالعات، محققان انگليسي 3 هزار و 325 فرد 65 ساله به بالا را مورد بررسي قرار دادند و ميزان ويتامين D را در خون اين افراد اندازهگيري كردند. نتايج اين تحقيقات نيز نشان ميدهد ميزان ويتامين D در بدن به كاهش خطر ابتلا به بيماري آلزايمر كمك ميكند.
نقل از خبر گزاري فارس