شيوه زندگي نمي تواند از بروز آلزايمر پيشگيري کند
تهران- يک هيات مستقل دولتي با انجام تحقيق مفصل و جامعي دريافته است که شواهد مکفي براي حمايت از توصيه هاي پزشکان به منظور پيشگيري و يا کنترل نشانه هاي بيماري آلزايمر وجود ندارد.
به گزارش روز دوشنبه ايرنا از پايگاه اينترنتي تايم، پزشکان توصيه مي کنند ورزش،حل کردن جدول حروف متقاطع و رعايت رژيم غذايي مديترانه اي مي تواند درپيشگيري از بيماري آلزايمر موثر واقع شود.
محققان در تلاش هستند دلايل بروز بيماري آلزايمر را کشف کنند تا بتوانند راهي براي پيشگيري و يا کند کردن روند اين بيماري ارايه کنند.
از اين رو براي شفاف سازي شواهد کنوني و ارايه راهکارهاي درماني شفاف تر براي پزشکان؛ موسسه ملي بهداشت (NIH) در اوايل سال 2009 مطالعات موجود در زمينه آلزايمر را مورد بررسي قرار داد.
تحليل اين يافته ها به گونه اي تعجب آور، نا اميد کننده و بر خلاف آن چيزي بود که در مورد پيشگيري از آلزايمر رايج شده است.
سالها نظريه غالب اين بوده است که براي پيشگيري از زوال عقلي مرتبط با سن " بايد از ذهن خود استفاده کنيم وگرنه آن را از دست خواهيم داد."
داده ها با رفتارهايي مانند فعال نگه داشتن ذهن در سراسر عمر، فعاليت بدني، مصرف غذاهاي خاص و مکمل هاي غذايي از جمله ويتامين ها و مواد مغذي با بروز ميزان کمتر زوال عقل در سنين بالا مرتبط شده اند. ظاهرا عوامل شيوه زندگي انواع مختلف زوال شناختي را محدود مي کنند.
اکنون دانشمندان دانشگاه دوک نتايج تحقيقات خود را در نشريه سالانه طب داخلي منتشر کرده اند و براين باورند که داده هاي موجود مبني بر اثرات حفاظتي و پيشگيرانه شيوه زندگي به مستدلي که تصور مي شد، نيست.
"برندا پلاس من" مجري اين تحقيقات گفت : محققان از کمبود و ضعف شواهد کنوني مايوس شده اند. آنها با به کارگيري استانداردهاي دقيق و با ثبات براي بررسي تمامي تحقيقات دريافته اند شواهد کافي براي توصيه هيچ فعاليت واحد و يا عواملي که مانع از ابتلا به زوال عقل در سنين بالا و پيري شود، وجود ندارد.
در عين حال اين بررسي، اندکي از توصيه هاي پزشکان در مورد عوامل خطر آلزايمر و به منظور پيشگيري از ابتلا به اين بيماري حمايت کرد.
به اعتقاد آنها استعمال دخانيات، ديابت، افسردگي، سندروم سوخت و ساز (فشار خون بالا، کلسترول بالا و چاقي که با بيماري قلبي و ديابت مرتبط هستند) و واريان هاي ژني خاص همگي با افزايش خطر ابتلا به آلزايمر مرتبط هستند.
همچنين رعايت رفتارهاي پيشگيرانه مانند مصرف غذاها مديترانه اي که سرشار از ميوه، سبزيجات، اسيد چرب امگا 3 ، ورزش، فعاليت ذهني، حل جدول حروف متقاطع، يادگيري چيزهاي جديد و تقويت روابط اجتماعي وسيع با کاهش خطر ابتلا به آلزايمر مرتبط هستند.
اين پژوهشگران مي گويند با اين حال مشکل اين است که هيچ يک موارد مطرح شده قاطعانه نيستند و استدلالي براي هيچيک آنها در توجيه توصيه اين رفتارها به افرادي که مي خواهند از ابتلا به زوال عقل پيشگيري کنند،وجود ندارد.
محققان تاکيد دارند اما با وجود اين نتايج جديد، تمامي توصيه هايي که پزشکان تاکنون به منظور پيشگيري از آلزايمر ارايه کرده اند، همگي براي سلامتي مفيد هستند و دليل مطلوبي براي رعايت و ادامه آنها وجود دارد.
محققان اکنون در حال انجام تحقيقات طولاني مدت تري هستند که ممکن است دلايل علمي مستدلي براي نشان دادن چگونگي پيشگيري از آلزايمر با اين رفتارها ارايه کنند.

انتهای خبر / خبرگزاری جمهوری اسلامی (ايرنا) / کد خبر 1188499
نقل از ايرنا