بيتحركي و بيماري كبد ...
جامعه متخصصان داخلي ايران در گفتوگو با فارس:
خبرگزاري فارس: رئيس جامعه متخصصان داخلي ايران گفت: مصرف غذاهاي چرب، فوري و نبود تحرك مناسب باعث بروز بيماري كبد چرب ميشود.
ايرج خسرونيا در گفتوگو با خبرنگار اجتماعي فارس،افزود: در بيماري كبد چرب تجمع بيش از حد چربي در كبد باعث اختلال در فعاليت طبيعي بافت كبد ميشود كه ميتواند سير پيشرونده پيدا كند و باعث نارسايي كبد شود.
وي گفت: افزايش مصرف غذاهاي چرب، آماده و عدم فعاليت مناسب بيماريهاي مختلفي به همراه آورده است كه اختلال در كبد از مضرات مصرف مواد غذايي نامناسب است كه امروزه متأسفانه بيماري كبد چرب نسبتاً شايع شده است.
رئيس جامعه متخصصان داخلي ايران افزود: اين بيماري با وزن بيمار ارتباط مستقيم دارد. افرادي كه استعداد ابتلا به كبد چرب را دارند را ميتوان افراد چاق، مبتلايان به ديابت و چربي خون بالا و بيتحرك نام برد.
خسرونيا گفت: براي جلوگيري از بروز بيماري كبد چرب بايد از ميوه، سبزي، غلات سبوس دار و چربيهاي مفيد استفاده شود كه از بروز بيماري پيشگيري ميكند. داشتن رژيم غذايي سالم به همراه فعاليت بدني به حفظ وزن سالم كمك ميكند و در صورت چاق بودن براي كاهش وزن بايد اقدام شود.
وي افزود: رژيم غذايي پر كربوهيدرات كه حاوي ميزان قابل توجهي سبزي، ميوه و مواد غذايي پرفيبر هستند، بسيار مفيد است و به جاي چربيهاي اشباع از چربيهاي غير اشباع مصرف شود
نقل از خبر گزاري فارس